นวดหินบำบัด STONE THERAPY
หินเป็นพลังธรรมชาติที่รวมเอาพลังธรรมชาติเอาไว้
ทั้งการหลอมรวม ของดิน อากาศ น้ำ ความร้อนเย็น
หินจึงไม่ได้มีแค่ความสวยงามเพื่อใช้แค่ประดับร่างกายเท่านั้น
แต่ยังมีพลังในการบำบัดด้วย สปาหินบำบัด มาจากความเชื่อของศาสตร์จีนโบราณ
ที่ใช้หินในการบำบัดรักษาร่างกายโดยแบ่งเป็นประเภทใหญ่ๆอยู่ 7 สี
1. สีเขียว (aventurine) ทำให้จิตใจสงบ ผ่อนคลาย ช่วงให้นอนหลับสบาย ลดระดับคอเลสเตอรอล
2.สีน้ำเงิน (Dumortierite) ช่วยสร้างความสดชื่น ร่าเริง
ลดปัญหาผิวที่ถูกแสงแดด
3.สีขาว (Jade) ทำให้จิตใจสงบ ลดความวิตกกังวล ให้ผลต่อการทำงานของไต
เกิดความสมดุลของน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย
4.สีแดงและเหลือง (Jasper)
สีแดงช่วยให้กระปรี้กระเปร่า กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต สีเหลืองช่วยให้สงบ
เสริมภูมิคุ้มกัน
5.สีเขียว (Nephrite) ผลต่อจิตใจเชื่อว่า ช่วยลดความตึงเครียด
ปกป้องจากสิ่งชั่วร้าย ผลต่อร่างกายช่วยลดไตอักเสบ ป้องกันการตกค้างตะกอนในไต
6.สีดำ (Obsidian) ช่วยให้มองโลกในแง่ดี ลดอาการเจ็บปวด
7.สีเขียวจุดส้ม (Unakite) ทำให้เกิดสมาธิ ผลต่อร่างกายให้พลังที่สงบ
ลดผลที่เกิดจากรังสีคลื่นไฟฟ้า
วิธีการนวด
พนักงานจะวางหินก้อนแบน ๆ ลงบนเตียง 2 แนว แนวละ 3 ก้อน ก่อนสอดมือช่วยคุณเอนตัวนอนหงานบนหินวางขนานข้างแนวกระดูกสันหลังพอดี
ความรู้สึกอุ่น ๆ พอสบายตัว ค่อยกระจายเนื้อหินลงสู่กล้ามเนื้อ
แล้วเอาผ้าขนหนูคลี่คลุมลงบนตัว หินอุ่น ๆ ที่วางลงบนอก
และวางลงที่ฝ่ามือให้ความรู้สึกสบาย
ความอุ่นที่กระจายจากหินจะผ่อนคลายสัมผัสภายนอกของกล้ามเนื้อ แล้วค่อย ๆ
คลายกล้ามเนื้อที่อยู่ลึกลงไปช้า ๆ ผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดของแมนดารา สปา
ให้เหตุผลว่าทำไมการนวดด้วยหินร้อน จึงผ่อนคลายยิ่งกว่าการนวดด้วยมือ
การนวดด้วยหินอุ่น 1 จังหวะ ให้ผลเทียบเท่าการนวดด้วยมือ 10 จังหวะ
ตำแหน่งการวางหินอุ่นแต่ละก้อนนั่นสำคัญยิ่งต่อความรู้สึกดิ่มสุขที่คุณจะได้รับ
หินจะถูกวางตามจุดจักกระอันเป็นศูนย์ผ่านของพลังชีวิต 7 จุด ตามหลักอายุรเวชโบราณ
แต่ละจุดเชื่อว่า เชื่อมโยงจิตใจ และร่างกายให้สัมพันธ์กัน
ถ้าเกิดมีการติดขัดของพลังชีวิต ณ จุดใดจุดหนึ่งจะมีผลให้ไม่สบายกาย ไม่สบายใจ
จนถึงขึ้นป่วย การวางหินตามจุดเหล่านี้จะมีผลต่อการไหลของพลังชีวิต คืนสมดุลของพลัง
และความสบายอาจมาจากเทคนิคการนวด ซึ่งต้องฝึกฝนเป็นพิเศษ
การนวดด้วยหินจัดเป็นพรสวรรค์อย่างหนึ่งของพนักงานนวด การนวดจะใช้ทุกส่วนของมือช่วย
ผู้นวดจะไม่วางหินอุ่น ๆ ลงสัมผัสผิวตรง ๆ ให้คุณผวา แต่จะใช้วิธีกำหินไว้ในอุ้งมือ
คว่ำอุ้งมือ นวดตามแนวกล้ามเนื้อแล้วจึงค่อย ๆ คลายอุ้งมือให้หินสัมผัสผิว
ก่อนใช้หินนวดให้คุณ คุณจะผ่อนคลายไปทุก ๆ ส่วน
หลังนวดคุณยังรู้สึกถึงความอุ่นที่คงอยู่ในกล้ามเนื้อส่วนลึก
หินที่ใช้ในการนวดส่วนใหญ่จะเป็นหินภูเขาไฟ ที่มีส่วนผสมของธาตุเหล็กสูง
สามารถเก็บความร้อนจากหม้อต้มได้นาน ก่อนนวดต้องนำสำหรับหินภูเขาไฟ ไปต้มในหม้อต้ม
เพื่อทำให้หินร้อน แบ่งเป็น 4 ขนาด คือ หินยักษ์ ก้อนใหญ่สุด 3 ก้อน วางตรงช่วงท้อง
โดยมีผ้าขนหนูรองรับ หินขนาดใหญ่ 6 ก้อน วางข้างหลัง (มีผ้าขนหนู) หินขนาดกลาง 12
ก้อน ใช้นวดตามร่างกาย และหินจิ๋ว 8 ก้อน เสียบตามง่ามนิ้วเท้า
โดยจะอุ่นหินให้ร้อนแล้วนำมาวางตามจุดต่างๆ พร้อมทั้งชะโลมด้วยน้ำมันนวด
การนวดด้วยหินพร้อมมือผสานน้ำมันนวด จะช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ให้ความอบอุ่น
ทว่ารู้สึกสบาย เหมาะสำหรับผู้ผ่านการเล่นกีฬาที่ต้องการการผ่อนคลายเช่น กอล์ฟ
เทนนิส ฯลฯ สปาบางแห่ง เช่น ที่ชีวาศรม จะเลือกใช้หินกึ่งอัญมณีหลาย ๆ
ชนิดมาผสมผสานในการนวดเนื่องจากคิดว่า หินแจสเปอร์หรืออะเวนเจอร์รีน หินหยก และอื่น
ๆ มีโครงสร้างทางโมเลกุลที่สามารถปรับสมดุลของพลังงานเฉพาะตัว
เอื้อประโยชน์ต่อการบำบัดยิ่งขึ้น
คลับสปา Shari Hartman และ Spaovationx จะผสมผสานการนวดด้วยหินร้อน และหินเย็นเข้าด้วยกัน เนื่องจากหินร้อนจะให้ผลด้านการขับของเสีย ปรับสมดุลของพลัง ส่วนหินเย็นจะช่วยในส่วนอาการอักเสบและบาดเจ็บ และความรู้สึกอุ่น ๆ หลังนวดหินร้อนตามด้วยหินเย็น จะให้ความรู้สึกรีเฟรชที่แตกต่างจากอาการอุ่นลอยหลังนวดด้วยหินร้อนอย่างเดียว